Hyvinvointi alkaa jaloista!
Olen jalkaterapiaopiskelija (valmistun loppuvuodesta 2025) sekä tuki- ja liikuntaelinongelmiin erikoistunut valmentaja. Jalkaterapian opinnot ovat avanneet minulle uusia näkökulmia ihmisten kehon toimintaan ja hyvinvointiin. Yhdistän oppimani tieteen ja käytännön hoitomuodot, jotta voin tarjota asiakkaille kokonaisvaltaista tukea. Minulla on myös vahva tausta yksilö- ja pienryhmävalmentajana sekä ryhmäliikuntaohjaajana, mikä tarkoittaa, että ymmärrän liikunnan ja toimintakyvyn merkityksen kehon ja mielen hyvinvoinnissa.
Uskon, että jokaisella on oikeus nauttia hyvinvoinnistaan ja toimintakyvystään. Olen sitoutunut luomaan turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa asiakkaat voivat kasvaa ja kehittyä. Minulle on tärkeää kuunnella asiakkaitani ja ymmärtää heidän tarpeitaan, jotta voimme yhdessä saavuttaa kestäviä tuloksia. Koulutukseni ja laaja käytännön kokemukseni yhdistyvät työssäni, mikä mahdollistaa minulle ainutlaatuisen lähestymistavan asiakkaideni tarpeisiin.
Jalkaterapiaopiskelijana arvioin, tutkin ja hoidan alaraajoihin liittyviä ongelmia ja niiden vaikutuksia koko kehoon. Tavoitteenani onkin alaraajojen toiminnan parantuminen, kivun lievitys ja liikunta- ja toimintakyvyn parantuminen ja tukeminen.
Olen omistautunut ihmisten liikuttamiselle ja hyvinvoinnille jo yli 20 vuoden ajan. Itse olen aloittanut liikunnan vasta teini-iässä harrastaen tanssia ja ryhmäliikuntaa, jonka jälkeen kipinä liikuttaa muita syttyi. Kahden lapsen jälkeen, huonon keskivartalon hallinnan, selän kiputilojen sekä lantion ongelmien takia lähdin vuonna 2018 kouluttautumaan laajasti ennen kaikkea tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin ja toimintakykyyn. Jo sitä ennen huomasin, että osaamista täytyy kehittää myös ihmismielen saloihin ja opiskelin kognitiivista lyhytpsykoterapiaa ja NLP:tä voidakseni auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja saavuttamaan tavoitteet erilaisista päänsisäisistä esteistä huolimatta.
Intohimoni on auttaa ihmisiä löytämään oma hyvinvointinsa, toimintakykynsä, sekä avaimet ja mahdollisuudet, joilla parannetaan heidän elämänlaatuaan!
- Suvi
Koulutus
- Jalkaterapian opinnot, valmistuminen vuoden 2025 lopulla
- Personal trainer
- Aikuisliikunnan ammattitutkinnon osatutkinto
- Kävelyn biomekaniikka, analysointi, ohjaaminen ja kävelyn terveyshyödyt
- Alaraajojen faskiakäsittely
- Alaraajojen triggerpistepainanta
- Terapeuttisen harjoittelun teemapäivät
- Lonkka, lantio ja lanneranta; jalkaterapeuttinen täydennyskoulutus
- FasciaMethod, ProMethod ja PowerMethod liikunta ja valmennustyökalut
- Äitiysliikuntavalmentaja
- Lantionpohjan hyvinvointivalmentaja
- Lisäksi monia muita tuki- ja liikuntaelimistön ja liikunnan täydennyskoulutuksia.